【階段昇降運動】

地域の広場に階段昇降運動が出来る、上がり框があります。
「1.2.3.4」と声を出しながらリズムに合わせて、上がったり降りたりを繰り返し行っています。
転倒には十分注意しながら、これからも定期的に行って元気に歩行ができるようサポートしていきたいと思います。

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